La Boule : Un Sport Santé Accessible à Tous
La « boule» présente de nombreux atouts pour être développée en tant que « sport santé ».
Déjà depuis l’antiquité, les Grecs et les Romains en louaient les vertus.
Pourquoi choisir la boule ?
Son premier intérêt : le plus important, réside dans sa nature même et son accessibilité, adaptable à la morphologie, à la mobilité et aux capacités de tout un chacun, ce qui la destine tout naturellement à s’ouvrir à un large public. Sans compter qu’elle peut être pratiquée à tout âge, en raison d’une dépense physique réelle, mais sans excès, et dénuée des risques traumatiques inhérents à certains sports.
Le second intérêt : c’est la finalité de notre programme santé- est son aptitude à développer beaucoup de bienfaits du « fitness » (cardiotraining, souplesse, musculation) sur toutes les chaines articulaires de l’organisme.
Bienfaits pour la santé :
Fitness complet : Développe les bienfaits du cardiotraining, de la souplesse et de la musculation sur toutes les chaînes articulaires.
Travail mental : Améliore l’attention, la maîtrise et l’économie gestuelle, à travers l’équilibre et la coordination.
Caractère convivial : Favorise les rencontres amicales et les moments agréables.
Informations pratiques :
- Lieu : Terrain situé entre le stade Niclas Kervahut et le chemin de halage rue du parc des sports de Ludugris
- Jour et heure : Jeudi à 10h
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- Venez découvrir les bienfaits de la boule dans une ambiance conviviale et amicale !
